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9 3 [1] 4 :
主题:[原创]8月22日羽毛球活动总结
少林
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 发表于2007-8-23 2:16:27
楼主
    发现现在毛驴越来越多了
报名参加活动的人员有:since、无数人、二少、末末、夏日夕阳、减肥为主、小牛、开心、拥有、松树、跑艇+1、ali、阿刚、老农夫妇、片子、紫菜汤、小悠、小叶、可乐加冰、大侠+1、懒猫+1、于子
鸽子:beyond蓝
自由散漫的毛驴有:松树的+1、老农的+2、白费力气、张灯、大侠的+2、西西里、勇猪

    现在小悠每次来球馆都最早的,可惜来了落单,没人陪打,希望下回哪个帅哥早点来陪小悠MM快乐的打球啊!老农夫妇带来了两个新人打球,新人打了一个多小时就早早退场了,看样子现在的年青人真的比不上俺们老人家了,看看老农夫妇,每次都早早来,一直坚持到最后离场,大家得多向老农夫妇学习啊!跑艇今天乖的,认真地为加一陪练,不知咋的,跑艇体能为啥现在嘎差呢,同俺没打多长,就累趴下了,好好检讨一下!末末的三陪做得不错的,今天大多时间都在陪小叶练球,赞!减肥为主现在打球越来越懒了,每次打球休息间隙时间,都立马坐着狂喝水,就嘎样的健身习惯,咋能减肥呢?于子、拥有、张灯、西西里、可乐加冰、大侠+3都属于热衷于出汗的选手。松树+1、阿刚、ali、白费力气、俺、跑艇、勇猪、小牛轮换搭档,进行了多轮精彩双打。开心是个新人帅哥,虽是初级水平,也忍不住加盟到双打行列来了。since30一直在认真观摩学习,俺觉得还是得多练习,先把握拍纠正好。
    再来说说第一期初级培训班的学员。今天又上了新课,大家学习的积极性都很好,二少和片子的启动偏慢,步法有问题。紫菜汤练球时嘻嘻哈哈,很不严肃,要批评!夏日夕阳练习是积极的,但还是没有细细揣摩技术要领,击球动作还不够规范,发力有点僵硬。无数人学动作是快的,就是体能差了,看样子还得每次加跑1500米,锻炼一下体能。
    打球结束,俺同勇猪两个人FB,吃了桐庐菜,还做的不错的!
寄悠
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 发表于2007-8-23 8:36:38
沙发
 我来躺躺~~~

运动是我的生命!
末末
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 发表于2007-8-23 15:15:27
板凳
老大,怎么没点评一下于子?我老乡可是走了好久又复出的
还有,三陪的名字得改改了,现在弄得我名声不好,泡妹妹都不好泡了,哈哈
少林
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 发表于2007-8-23 17:16:20
第3楼
是不是想改为单陪啊?
mimi
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 发表于2007-8-24 12:49:25
第4楼
运动有益身心
kin
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 发表于2007-8-24 14:14:59
第5楼
好好整治一下驴子,^_^
无数人
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 发表于2007-8-25 1:06:07
第6楼
我也来顶一下哈 我以后会努力练体能的 哈哈

月亮每天都是新的!
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