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主题:[原创]4月10日羽毛球活动总结
少林
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 发表于2008-4-11 0:27:31
楼主
   由于下午很早出门办事,随身带好了球包,结果6点就到达场地了,结果一直等到6:45,才盼来了休闲、安迪两只毛驴。
    今晚报名参加活动的有:剃了一个平头、shentao、eugean、兜兜是班长(小梅)、兜兜、小华、跃然、紫菜汤+1、夏日夕阳、无数人、jay0571(小付)、范鹜、安妮雅+2、白费力气
    鸽子:TYX、vicqin+1、范鹜的+1、安妮雅的+2
    毛驴:休闲、安迪、奔腾年代、逍遥、三拍、小田、什么鱼、熟鱼片、滴水烙痕
     观摩:三月
    今天是第四期初级班培训,由于前两节课基本不占用场地,所以增加了报名名额,看看报名的那么多,结果鸽子一大堆,幸亏有那么多毛驴赶来,不然整个场地得空死。

    初级培训班教学点评:
    参加人员:小梅、兜兜、小华、跃然、剃了一个平头、小付、范鹜
    学习内容:1、正、反手握拍
              2、正手发高远球
              3、基本步法
    学习情况:
    1、正手握拍动作都还好,反手握拍小梅经常出错,大家进行正反手握拍转换,还不够迅速、自然。
    2、正手发高远球,女生跃然掌握的最好,后来兜兜也有所体会,小华动作初步出来了,就是在击球前手臂不够放松自然,显得发力僵硬。剃了一个平头是所以学员中底子最好的,所以学习的起点也高,练习的是侧向转腕挥拍发高远球,动作基本出来了,注意发球的高度。小梅转腰重心过渡还不够自然,小付和范鹜动作出来了,但球的高度和远度还得加强。
    3、基本步法,学习了垫步、交叉步、并步。基本概念都有了,女生的重心过高,不可以偷懒的。还有大家对脚跟先落地、脚尖略外撇感悟不够,后退交叉步步子不够大,有时还会出现绊脚,这些还得加强回家练习
    总得来说,这期的学员,学得认真,而且整体素质高于前几期,希望全体学员,坚持课后多练习,认真揣摩领会技术要领,循序渐进,打好坚实的基础。

    打球情况:初级班学员让出场地后,而且还有部分早来早走,晚来晚走的,场地显得很宽裕,两块场地在双打,一块在半场对练,经常有半场限制的场地,我赶都赶不到人上场,到了9:20,又多了一块场地,结果两块场地打起了单打,大家整晚都很尽兴。

    学得认真刻苦,打球的打的开心尽兴,各有收获,愉快的一次活动!
什么鱼
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 发表于2008-4-11 8:55:28
沙发
和尚的总结越来越难看了!!

唉……

抢个沙发坐坐也好!!!
逍遥
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 发表于2008-4-11 15:08:04
板凳
好象训练班不止7个人嘛,当时密密麻麻站了一堆,都是滥竽充数的啊?
逍遥
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 发表于2008-4-11 15:09:25
第3楼
做毛驴还被表扬,我很欣慰...
紫菜汤
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 发表于2008-4-13 16:17:36
第4楼
呃......楼上的全是毛驴,我很遗憾......

太阳每天都是新的!
紫菜汤
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 发表于2008-4-13 16:20:43
第5楼
我来补一句,MS什么鱼现在打不过偶了^_^

太阳每天都是新的!
少林
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 发表于2008-4-14 20:01:48
第6楼
说明你练的还是有成效的啊!
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