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全国哀悼日,禁止娱乐活动,但没有禁止健身活动啊,不少人不知怎么理解的,结果球馆场地很空,基本是我们俱乐部的球友在打球。 报名参加活动的有:土豆、科新马、hy312、爱你一生不变、采荷人家、pengsl、平头、shentao、芋艿头夫妇、松树、郑老师、毛波、逍遥、白费力气、范鹜、大陈、休闲、何欢 毛驴:派克、明月、减肥为主、苹果、拥有、三拍
第五期初级培训班今天第一次开课,土豆、hy312姗姗来迟,得批评一下。害科新马、爱你一生不变、采荷人家、pengsl等了一个小时呢。今天学习了正、反手握拍转换、正手发高远球、基本步法。正手发高远球科新马、pengsl、采荷人家三个人动作基本掌握了,就是还不够稳定;土豆动作基本出来了,抛球还不够前,挥拍还不够快;hy312挥拍时还是有屈肘过早;爱你一生不变挥空拍动作还可以,但加球练习,就走型了,还得加强多练习。基本步法大家学得还行,注意最后落点在右脚上,脚跟先落地,脚尖略外撇点,平时都得加强练习,养成正确的跑动习惯。
由于今天场地多,再加上培训班不占用场地,今天场地调度基本不用俺安排,反而是俺经常看到场地空置,拼命赶人上场打球。俺整晚心思基本放在培训班上的,场上双打、单打各自忙的不亦乐乎,大家绝对打得很爽。等俺有空观看时,大家各个累得不行了,发现平头、逍遥觉得还不够累,就被俺好好折腾了一下,哈哈!俺也很爽啊~~~
22点都过了,白费力气还意犹未尽呢,但没法,保安催着关门了,俺们只好收场。原本准备同平头宵夜的,结果出门发现平头的小电驴又没气了,幸亏俺随车带了打气筒,帮他打气,生怕又漏完,只好不宵夜,赶紧打道回府了~~
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