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你是不是感觉吃东西都没有胃口,但不吃又怎么可以呢?人是什么来着,一次不吃还好,两次不吃也还好,但多了,就嘿嘿.
下面就由圈主我推荐几样菜,请大家听好,回家照着做,我也是抄来的,哈哈
1凉拌核桃黑木耳
看书上说常吃黑色的食物对身体有好处，黑米黑豆黑芝麻黑木耳．．．黑米黑豆煮稀饭吃，黑芝麻做点心的时候我会放一些，做红烧排骨加些黑木耳很好吃，试试凉拌味道也不错！适合夏天吃
原料：
黑木耳 150g 核桃碎 50g 红绿辣椒 姜 蒜 少许
调味料：
盐 糖 醋 生抽 香油 红油
做法：
１ 黑木耳洗净撕小块，红绿辣椒切丝姜蒜切末
２ 黑木耳红绿辣椒丝焯水，核桃碎用小火炒香
３ 碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末，加入调味料拌匀
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 看什么，小样 |
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