快乐圈圈-心情不好捏捏耳朵

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一笑而过

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发表于2007-9-3 9:08:19

楼主

　长时间**作电脑容易造成眼睛疲劳。忙里偷闲，经常按摩眼睛周围的神经，顺着眉毛生长的方向按摩眉骨，或者将手掌心搓热后，弯成杯状放在眼睛上，可缓解眼部疲劳。

　　此外，耳穴按摩也是不错的选择。耳朵上布满了穴道，多做耳穴按摩，可以减压。接近耳垂的地方都和头部有关，平常可多按摩下耳蜗到耳垂的这个地带，有助缓解压力。心情不好、想发火时，赶快捏捏耳朵，有助降火。