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活动发起人： |
涂涂 |
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发起时间： |
2007-5-22 20:51:55 |
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活动时间： |
2007-5-26 13:00:00 至 2007-5-26 22:00:00 |
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报名截止时间： |
2007-5-25 22:00:00 |
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活动详细地址： |
文二路387号,东方威尼斯 |
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具体活动内容： |
泡澡,桑拿,吃自助餐,看电影,看表演,打乒乓,健身房,休闲,玩杀人游戏,(我比较想玩啦) .
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人数限制： |
25 |
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报名人员说明： |
游泳圈朋友,其次考虑其它圈的朋友. |
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联系方式： |
13588171448 |
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活动费用： |
28 |
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相关图片：
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无
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注意事项： |
里面洗发的,护发的,洗面的,香水,毛巾,睡衣,牙膏,都有的. 不用带. 女人可以带点自己喜欢牌子的面膜在里面弄弄.
解释一下: 28元是最低消费,里面有两个地方必须要消费,一个是吃自助餐的时候,一个是晚上9点看节目的时候, (建议点15元左右的饮料).如果有人不看节目,那就点个下午茶也可以. 消费加起来达到28元就可以了.
注意事项 ,关于桑拿的系列问题 ,建议高血压，心脏病的人不要去桑拿.里面有干蒸和湿蒸,湿蒸比较适合干性皮肤,蒸桑的温度最好控制在80度左右,时间控制在10分钟到20分钟左右,时间的长短按身体状况而定.不可强行.蒸桑消耗大概800卡热量,体能相当于跑10公里的路.蒸气通过皮肤表面到达体内,通过五脏六腑.最后使每个毛孔都排汗,蒸桑完后,请立即到冷水里冲洗,使毛孔收缩,心脏收缩,好心脏是这么锻炼的哦,这个跟冬泳的道理一样,身体一张一弛,才能有效果. 擦干身体,让自己躺在一个比较安静的舒适的地方,让身体好好休息.别忘了,你的消耗很大的哦.
好了就这么多了,请大家留意注意事项和流程,最后引用一句.芬兰人说:"如果桑拿也治不好你的病,那你就没治了".桑拿浴的益处由此可见一斑.
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我要报名 |
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参 加 人 数：
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联 系 方 式： |
(留下联系方式可方便发起人联系到你,该联系方式只有发起人才可以看到) |
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